ビビンパ 家ごはん

最近のウチゴハン。
入院中の病院食はやはりテンションが上がらず。肉系が少なかったこともあり、
体が肉を欲してました。
ネットスーパーで食材調達。
たまたま和牛切り落としが安かったのをポチってビビンパ。
ニンジン・小松菜・もやしをそれぞれ茹でてナムルを作り、焼肉のタレを揉み込んだ牛肉を炒めて盛って、温泉卵をパカっとな。
ワカメサラダ
ワカメと玉ねぎとトマトのサラダに
海苔と豆腐 中華スープ
オイシックスのキットで覚えた
海苔と豆腐の中華スープ
水+鶏ガラスープ+醤油ちょろっとに海苔を煮溶かして完成です。
ビビンパ ウチゴハン
アタシが辛いの苦手ゆえ豆板醤は入れず。少し辛いのを欲するダンナ用にキムチ。まるでオイシックスのキットまんまのメニューになっちゃったけど
旨いわー♪
アタシが入院中、
ダンナは会社帰りに毎日お見舞いに来てくれてたんですが。そのまま外食して帰るのが日課になってて。
昨日はナニ食べたの?と聞くと
近所の定食屋で唐揚げ定食が数回に、松屋の牛カレー・王将・カツ丼・天丼…そんな9日間。
育ち盛りじゃあるまいし。
(; ̄ー ̄)ダイジョブ?
普通ならメタボまっしぐらな食生活ですが、ダンナは食べても太らないタイプでむしろガリガリ。
体質って不公平だよなー!
+++
アスパラとパプリカ 鶏肉 味噌炒め
翌日は、アスパラ、パプリカ、玉ねぎ、しめじ、鶏肉でクックパッドレシピから
きょうの大皿?!アスパラでガリバタチキン
程よいガッツリ感でちょうど良かったです。
キムチ奴
残ってたキムチで
キムチ冷奴。
ゴマとごま油をちょろっとかけて。
小松菜 胡麻和え
小松菜の胡麻和え。
砂糖と醤油を1:1にたっぷりのすりゴマで和えて。
献立 クックパッド
あとは具沢山味噌汁とトマトサラダ。
そんな晩ごはんでした。
+++
pizarra 宅配ピザ
週末。テレビCMを見たら久々に食べたくなって
宅配ピザを注文
どれぐらいぶりかしら?
2切目までは「久々食べると美味しいね!」と思い、
3切目で重くなって来て
4切目は半分でギブ。ダンナにバトンタッチ。
そんなお年頃?またしばらく頼まないだろうなぁ。
ι(´Д`υ)
アンディーブ チコリボード
ピザだけじゃナニよね?って思って
チコリボード
アボカド・トマト・海老をおろしニンニクとオリーブオイルと塩コショウで和えたのをチコリに乗っけ盛り。
ピザーラ 宅配 
宅配ピザ屋のサラダはいつも量が少なくてガッカリするので、サラダ類だけは作りました。→つっても切っただけですが。
そんな週末ウチゴハンでした。
本日もなんてことない晩ごはんレポにお付き合い頂いてありがとうございます!
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